趣味

  1. 迷った時は「趣味」のゴールから設定しましょう。

    コーチングの際にクライアントに必ずお伝えしていることがあります。それは「複数のゴールを持ちましょう」ということです。ゴールを持つことに制限はありません。ゴールはいくつ持っていてもいいのです。では複数ゴールを持つことの良い点は何でしょうか?1つは「盲点が外れる」ということです。

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  2. 日記:第5回「葉山オープンウォータースイム大会」に出場しました。

    2017年7月2日に葉山オープンウォータースイム大会に出場しました。その時の写真ができあがってきました。富士山がきれいでした。ただ富士山の存在はレース中は全く目に入らなかったですが。計算したところ全参加者数は514名。うち途中リタイヤ(DNF)が意外と多くて55名。

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  3. 日記:第7回パラオ・トライアスロン初出場、初完走。

    2013年11月30日。第7回パラオトライアスロンに出場。人生初のトライアスロン出場。水泳 1.5キロ、自転車40キロ、ラン10キロ。無事完走しました。タイムは、水泳21分56秒、自転車1時間45分36秒、ラン1時間10分の合計3時間 25分4秒でした。

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